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這是什麼呢?
是捐血後的餅乾保久乳ㄚ.....
幾年前捐過血 非常簡單 扎一小針驗一下 護士馬上要我一邊躺去!
沒想到去年下半年要捐血時
被退兩次...
一次是生理期剛結束 血紅素太低 只有10
第二次隔了一個多月 還是不夠 只有11 (要超過11 捐完以後能維持在11以上才行)
我身體有那麼差嗎?
護士提醒 作息要正常、飲食均衡、吃完飯後兩小時內不能喝茶
茶會阻礙鐵質吸收(血紅素和含鐵量有相關)
就這麼乖乖的經過兩個月
過年期間睡超飽
注重飲食均衡、戒了茶、咖啡也少喝
今天心血來潮又來到捐血站
檢查血紅素時 緊張 非常之緊張 怕又被駁回...
在檢測液裡 我的血一樣沉得很慢
護士再取一次血液 用機器測
13~~~ 整個鬆了一口氣 太棒的一個數字!
能夠捐血救人 非常之感恩
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